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您所在的位置是： 【勐波盛世公司资讯】现代都市病和亚健康人群有一个共同的生理特征，失眠多梦、神经衰弱，睡眠是人体器官和身体功能得到修复和改善的最重要途径，通过休眠，优质的睡眠使人精力充沛、神清气爽。健康的生活应该从高质量的睡眠开始。
陈藏器医名著《草药遗存》记载“万药是万病之药，茶是万病之药”，茶是赋予人性的最天然的保健药物，是世界六大保健饮品之首，但很多人不习惯喝茶，主要原因是普遍认为茶能提神醒脑，失眠多梦和神经衰弱的人喝茶，反而会使症状进一步恶化。喝黑茶就没有这些问题。
晚上喝红茶，可以立即体验到红茶调节和改善睡眠的神奇功效，长期饮用红茶，睡眠质量会大大提高，身体非常舒服。要想睡个好觉，就要从日常生活中喝黑茶开始。
